癒し・ヒーリング、現代生活は心のケアが大事です。大自然の中で静かなひとときを過ごせるなんて、中々できないですが、パワーストーンを使って心のケアをしましょう。
気持ちをコントロールしたい◆スギライト、アメジスト
気持ちを落ち着かせたいときには、ヒーリング効果の高いスギライトを。心を癒し、穏やかにしてくれます。逆に落ち込んでしまった気分を盛り上げたいなら、アメジストに力を貸してもらって。
やる気と行動力を高めてくれるはずです。疲労を回復してくれる効果もあるといわれているので、健康管理にも一役かってくれるでしょう。
※その他の「気持ち」に効果的な石 … オニキス、ジャスパー、チャロアイト
～効果的な使い方～
どちらの場合もやはりピンポイントで使用するのが効果的。「落ち着かせたい」「盛り上げたい」と思ったときに、手にとってみましょう。
ストレスがたまっている◆ペクトライト（ラリマー）
海を思わせる優しいブルーが印象的なラリマー。ラリマーはたまったストレスの解消に加えて、持っているとストレスをたまりにくい体質に導いてくれる効果も期待できます。
また、人間関係をスムーズにしてくれるので、職場などの人間関係でストレスがたまっている人には特におすすめです。
※その他の「ストレス」に効果的な石 … クンツァイト、ロッククリスタル、ガーデンクォーツ
～効果的な使い方～
ストレスを感じたときに触れてみて。人間関係が原因なら、ネックレスとしてつねに身につけましょう。
自分に自信が欲しい◆アイオライト
自信をもって行動したいときにおすすめなのが、アイオライト。身につけると自然と不安な気持ちが消え去り、自分に自信がわいてくるのを感じるはずです。
ついネガティブな考え方にかたむいてしまう人にもおすすめです。美しいパープルブルーの石は、見ているだけで心が癒され、緊張感を解きほぐしてくれる効果も。
※その他の「自信」に効果的な石 … 瑪瑙、カイヤナイト、ラブラドライト
～効果的な使い方～
指輪として身につけるなら、強い意思を現実にしてくれる右手の人差し指に。ピアスやネックレスとしてつねに身につけておくのも効果的。
やる気が出ない◆クリソコーラ
誰でも、心が疲れて無気力になってしまう瞬間はあるもの。しかも、すぐにそこから抜け出すのは、なかなか大変です。そんな時にあなたの力強い味方になってくれるのが、クリソコーラ。
精神力を高め、自信と勇気を与えてくれるので、身体の奥からやる気が満ち溢れてくるのを実感できるはずです。
※その他の「やる気」に効果的な石 … ルチルクォーツ、ラピスラズリ、琥珀
～効果的な使い方～
アクセサリーとして身につけるのが効果的。目に触れる機会が多いほうがいいので、ピアスやイヤリング、ネックレスよりも、指輪やブレスレットがおすすめ。
集中力を高めたい◆ヒスイ
集中しなくてはならないときに限って集中力が散漫になってしまう…。そんなときあなたの味方になってくれるのがヒスイです。ヒスイはまさに万能石。あなたの中に眠るさまざまなプラスの才能を引き出し、幸福へと導いてくれます。集中力はもちろん、想像力や感受性を高めたいときにも効果を発揮してくれるでしょう。
※その他の「集中力」に効果的な石 …フローライト、ラピスラズリ、ブルートパーズ
～効果的な使い方～
右手の薬指は願いを叶えてくれる指。この指に、石のついた指輪をはめるのが効果的。
人前で上手にしゃべりたい◆サンストーン
大勢の人の前では、いつも以上の自分を表現したいもの。でも、緊張感や気負いから、なかなか思うようにいかないのが現実です。そんなとき、おすすめなのがサンストーン。
太陽の名を持つこの石は、あらゆるチャンスを成功へと導いてくれる効果を持っています。人前に立つ緊張感からも解放してくれるでしょう。
※その他の「人前でじょうずにしゃべる」に効果的な石 … オニキス、スモーキークォーツ、水晶
～効果的な使い方～
人前に出るときにネックレスとして身につけてみて。緊張感からも解放されるはず。